Ce guide vous dévoilera les secrets et les recettes de beauté naturel que nos grands-mères utilisaient et que nous voulons toutes! A noter : Que c’est la persévérance des petites habitudes qui améliorera l’aspect de votre peau.

Exfoliation:

1. Couper un morceau de “tapa dulce” puis râpez le dans un bol de cuisine traditionnel. Une fois râpé, couper un citron en deux, pressez le, ajouter le au miel et mélanger. Une fois la pâte homogène, appliquer sur votre visage et votre coup. Rincer à l’eau tiède.

Les rides:

1. Retirer le gel qui se trouve à l’intérieur des feuilles d’Aloe Vera et appliquer sur les rides.
2. Laver et couper en morceaux une betterave cuite et mixer. Ajouter 2 cuillères à soupe de germe de blé et une de miel. Mixer jusqu’à obtenir une pate homogène. Appliquer sur les zones sèche ou tendance à rides comme : front, cou et en dessous des yeux. Laissez poser 20min et rincez à l’eau tiède.

   Taches brunes sur visage et mains:

Dans votre mixeur, mélanger : 1 tasse de riz blanc cru et une demi-tasse de lait entier pour obtenir une pâte Appliquer sur les taches, laisser  pendant 20 min et rincer à l’eau tiède. Le traitement doit se faire sur une période d’un mois minimum, les résultats sont bluffant.

Yeux gonflés:

Pour dégonfler vos yeux, vous devez réduire votre consommation de sel et boire minimum 8 verres d’eau par jour. Massez-vous doucement avec votre index les contours de l’œil. Le faire minimum 5 fois pour chaque œil. Autre astuce : compresses de cresson et pomme de terre cru infusés sur les poches sous les yeux.

Fatigue et stress:

Base: le corps a besoin de minimum 7 heures de sommeil par jour en continu pour que le cerveau puisse délivrer un message à tous les organes du corps basic afin qu’ils se régénèrent

Circulation:

Soyez la meilleure amie des OMEGA 3 ! Tous les jours : 2 capsules après le petit déjeuner pour réduire le cholestérol, triglycéride et gras dans le sang.

Eviter la consommation de sel.

Recette : 2 radis légèrement piquants, 3 carottes et un verre d’eau. Râper les radis, couper les carottes et mélanger le tout dans votre mixeur jusqu’à la disparition de grumeaux. Boire un verre 3 fois /semaine.

Cystites:

Peler et couper un concombre, passez le au mixeur avec le jus d’un citron frais. Boire 1 tasse de ce jus avec quelques gouttes de miel, 3 fois par jour.

Conseil : ne jamais se retenir d’aller aux toilettes peu importe si vous êtes pressé, votre corps vous le rendra.

 

Rhum:

Pour augmenter vos défenses et éliminer le gras abdominal, boire une tasse d’eau chaude avec un demi-citron tous les jours, à jeun.

Si vous êtes déjà malade, et afin de pouvoir bien respirer durant votre sommeil, mettre 10 feuilles d’origan en dessous de votre oreiller ou couper un oignon en deux et le mettre sur votre table de nuit.

Vous pouvez également vous faire un thé de camomille et mettre quelques gouttes de cette infusion dans chaque narine

Pour la toux : infuser jus de citron, gingembre frais et miel.